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冬天合适喝什么汤 夏季养生汤引荐

2017-12-06 07:01:00   泉源:回力娱乐   责任编辑:李伟   手机阅读:

导语

在冰冷的夏季,置信许多人回抵家的第一件事便是喝上一碗温热的汤水吧,不只能到达御寒保暖的作用,并且也能到达养生的结果,可以说是一箭双雕的事变。那么,夏季养生汤都有哪些呢?上面小编就给各人引荐几款夏季养生汤,一同来学习吧!

  在冰冷的夏季,置信许多人回抵家的第一件事便是喝上一碗温热的汤水吧,不只能到达御寒保暖的作用,并且也能到达养生的结果,可以说是一箭双雕的事变。那么,夏季养生汤都有哪些呢?上面小编就给各人引荐几款夏季养生汤,一同来学习吧!

 冬天合适喝什么汤 夏季养生汤引荐

  1、黄精参淮炖鸡

  夏季养生进补,以养阴填精、益肺脾肾为要,故选中药黄精最为适合。用它配补中益气的党参、健脾养肾的淮山,用来炖小母鸡,气息清润适口,有温肾补脾养气之功,能缓解夏季体倦乏力、腰膝酸软、怕冷畏寒等症状,且其药均性味温和,故实用人群甚广。

  资料:黄精、党参、淮山各30克(中药店有售),小母鸡1只,猪瘦肉50克,生姜4片。

  做法:药材洗净,稍浸泡;母鸡宰洗净,去脏杂、尾部;猪瘦肉洗净,一同下炖盅,加冷开水1500毫升(约6碗量),加盖隔水炖约3小时便可,进饮方下盐。

 冬天合适喝什么汤 夏季养生汤引荐

  2、胡椒猪肚汤

  胡椒性温热,有温中散寒作用;猪肚有健胃养胃的成效。特殊夏季,喝上一碗暖洋洋的胡椒猪肚汤,就可以祛风散寒、加强食欲,并且还可以吃出好意情呢!

  资料:白胡椒30至50粒,猪肚1个。食盐、料酒、味精各少许。

  做法:先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗),锅内注水,猪肚块(或丝)下锅,参加白胡椒,煲两个小时左右,汤稠肚烂时,参加食盐、料酒、味精即可食用。此汤可在饭前饮用。

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